Unbroken: Секрет Восстановления Джонатана Милана в Профессиональном Велоспорте

В мире профессионального велоспорта восстановление стало столь же критически важным, как и сама тренировка. С ростом интенсивности гонок, уплотнением календарей и уменьшением возможностей для улучшения, каждая деталь имеет значение – от питания и качества сна до выбора пищевых добавок.

Среди множества продуктов, Unbroken уверенно занимает свою нишу в профессиональном велоспорте. Его эффективность подтверждается опытом элитных спортсменов, таких как Джонатан Милан, спринтер команды Lidl-Trek. В 2025 году он поднял итальянский флаг на подиум в Париже, завоевав престижную зеленую майку в зачете по очкам на Тур де Франс.

Мы пообщались с Джонатаном, чтобы понять, что отличает Unbroken от других восстанавливающих добавок на постоянно растущем рынке. Зачастую проблемой таких продуктов является не их качество или состав, а трудность в поддержании регулярного и постоянного использования, из-за чего многие из них в итоге забрасываются.

Насколько давно вы используете Unbroken и как он интегрирован в вашу повседневную рутину?

Команда познакомила меня с ним еще до того, как Unbroken стал официальным спонсором. Он легко вписывается в повседневную жизнь спортсмена, не требуя сложной подготовки, и таким образом становится естественной частью процесса восстановления.

Когда его следует принимать: ежедневно или только в периоды интенсивных тренировок и соревнований?

Каждый гонщик использует его немного по-своему: кто-то принимает сразу после пересечения финишной черты, кто-то в автобусе, кто-то перед сном. Я могу быть менее строгим в приеме во время более легких тренировочных недель, но, честно говоря, нет неправильного времени для его приема. Утром, днем, вечером – он эффективен на протяжении всего сезона.

Эффективность восстанавливающей добавки часто измеряется ощущениями на следующий день, такими как наличие синдрома отсроченной мышечной боли (ДОМС), а также стабильностью тренировочного процесса.

Заметили ли вы конкретные преимущества в восстановлении с момента начала использования Unbroken?

Преимущества хорошо задокументированы внутри команды, не только для восстановления, но и для улучшения сна и общего самочувствия. Он содержит аминокислоты и микроэлементы, которые помогают мышцам восстанавливаться и уменьшают мышечную боль. Восстановление после гонки – фундаментальный процесс для нас, и Unbroken теперь является неотъемлемой частью этого процесса. В Гранд-туре, когда ты принимаешь его три недели подряд, накопительный эффект значителен.

Известно, что велосипедисты подвержены сильному стрессу желудочно-кишечного тракта, поэтому важно, чтобы добавка легко переваривалась и усваивалась. Как вы оцениваете переносимость продукта, особенно в условиях высокого физического стресса или после длительных нагрузок?

Во время Гранд-тура мы потребляем огромное количество еды и напитков в течение всего дня, что сильно нагружает организм. Тот факт, что Unbroken быстро усваивается и не вызывает никаких расстройств пищеварения, очень важен в таких условиях.

Часто добавки эффективны в лабораторных условиях, но из-за неудобства использования или неприятного вкуса спортсмены теряют постоянство и точность в приеме. Слишком сладкий, искусственный или тяжелый продукт рискует быть заброшенным, особенно после многочасовых гонок или тренировок. Свежий и легкий напиток, напротив, легче вписывается в повседневную рутину, особенно если его можно принимать в любое время.

Помогает ли вам разнообразие вкусов Unbroken и его формат в виде шипучих таблеток быть постоянным в этом приеме добавок?

У каждого свои предпочтения, и помогает то, что Unbroken доступен в разных вкусах, так что найдется что-то для любого настроения и любого момента сезона. Таблетка прекрасно растворяется, и получается легкий и свежий напиток. Ничего тяжелого, ничего искусственного.

В заключение, какие аспекты Unbroken вам нравятся больше всего?

Что отличает Unbroken, так это то, что он одновременно научно обоснован и прост в использовании. Он быстро усваивается, поэтому восстановление начинается немедленно. Не нужно ничего измерять или готовить, просто принимаешь его. Для спортсменов, работающих на нашем уровне, иметь что-то, что действительно работает и не добавляет никаких сложностей, это именно то, что нужно.